元気がないとき わたし流処方箋✨

みなさま、こんにちは

暑い毎日、いかがお過ごしでしょうか❓

前回ご紹介したひまわり🌻ちゃんたちも、みんな　さまざまな育ちようです

おんなじ日に種をまき、同じように水をあげ、同じようにおひさまにあたり…

なので同じように育ちそうなものですが、ホントさまざまです

小さい子もいれば、ぐんぐん葉を広げ大きい子も

葉がくちゃくちゃな子　なかなか次の葉っぱが出てこない子

みんなそれぞれ

私たち人も　それぞれなように

みんな　自分らしくていいよね！　って思えます

みなさん　気分が落ち込むときってありませんか❓

多かれ少なかれ　だれしもありますよね

なんで　こんなにやる気がでないんだ(・・?って　不思議なくらい

好きなことすらも　気分が乗らない

鬱々としてしまう

私の場合　更年期もあるのでしょうが　　なんかすべて楽しくない

そんな時あります

(´;ω;｀)…　　　

ゴロゴロ　ゴロゴロ…　　やる気ないから　ゴロゴロゴロゴロ…

ゴロゴロしながら考えた…　

あ～💡✨

正しさとか　人の目だとか　世間体だとか　人の考え　誰かの価値化　だったりとか　

そんな　自分じゃない何か　に縛られているとき　

全くもって　　からだも　　こころも　　動かなくなるような

こうしなきゃいけない　　こうしたらダメ　　普通はこうすべき…

そんなんで　がんじがらめ…

ゴロゴロしながら　自分に聞いてみました　　

何がいややと❓　　自分はどうありたいと❓　　どうしたいと❓　…

ひとつひとつ　自分の気持ちを聞いてあげました　

そしたら　出てくる出てくる　わがままな私のこころの声( ´∀｀ )✨

許せない言葉(-_-メ)　　　許せない態度(-_-メ)　　　許せない待遇(-_-メ)

こんなときの自分がすき♡　こんな人が好き♡

こうしたい　ああしたい　これは嫌だ　あれも嫌だ

許せないの連発！！！　に　　欲求の嵐！！！　

こんなにたまっていたんだな　(´;ω;｀)

きっと　

ちっちゃいわがままさえも聞いてもらえなかったり

ちっちゃい嫌なことの積み重ねだったり…

ひとつひとつは大したことなくても　積み重なると　キツイわな

自分にごめん（m´・ω・｀）m 　

気づいてあげられなくて

いや！　気づいているのに後回しにしたよね

正しさで　そう思うのはよくない！って　気持ちさえ否定したよね

したいこと　何か他のことで　ごまかしたよね

自分で自分否定

世間体　正しさ　他価値観　優先

そりゃやる気もなくなるわな　　　ごめん

ん？

あれ？　

結局　　私のせいだったのか？

もっと　私が私にやさしくしてあげてたらよかったのか？💦

嫌なことに　気づいてしまった　(´;ω;｀)泣笑

今後は　わたしを　大事にします　(>_<)

みなさんも　ご自分を大事になさってくださいね💚

ひまわり🌻ちゃんのように　

みんなちがってみんないい(^^♪　　　あの歌のように…

今日一日　みなさまにとって　自分らしく楽しい一日でありますように

最後までお読みいただき　ありがとうございます（*^_^*）

ゆるゆる専門店Lооsen(るーずん)より　愛をこめて💚